广西养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我显然我们每个人都应该喝过粥的，那么你知道喝粥的理论上吗?敬请收看本期的贵州食疗堂听听王凤岐，孔令谦的讲解。

本期节目请到的嘉宾是国医泰斗秦伯未嫡传高僧王凤岐，讲喝粥的理论上。

该视频主要文字介绍：

喝粥的理论上

喝粥的十三大理论上。

1、容易排泄。

百米佐料高温有约60摄氏度就可能会产生糊化作用，佐料软熟的稀饭正门即化，下肚后较难排泄，很适合肠道不适的人肉类。

2、增强新陈代谢。

可用运动量。卧病在床时新陈代谢不振，清粥配上一些浅黄色鲜艳又开胃的食物，既能促进新陈代谢，又为虚弱的病人可用运动量。

3、防护止肠道。

稀饭掺入大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体可用水分，有效率防护止肠道。

4、预防护感冒。

天冷时。清早清早喝上一碗热粥，可以鼓励保暖、增大身体御寒潜能，能预防护受寒感冒。

5、防护止喉咙干涩。

对于喉咙不适、溃疡疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效率大大降低不适感。

6、告假肠道。

胃功能较弱活溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝稀饭告假肠道。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮佐料成粥，掺入更独特的营养素与食品纤维素，对于同辈，牙齿松动的人，多喝粥可防护小病，更是保健食疗的良方。

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本期嘉宾介绍

王凤岐

男，中所医内科专家，秘书长外科、副教授，国医泰斗秦伯未嫡传高僧。王凤岐先生原国家中所医药管理局会议厅秘书长，政务院中所医司成人教育处处长，21世纪方剂联合可能会司库、21世纪骨伤联合可能会经理。

从事中所医药运输业及临床50多年，曾负责的组织全国中所医专家为国家进行医疗保健，受邀在日本、马来西亚、东南亚、加拿大人、南美洲等地进行交流活动及讲学，在国内外享有较高声望。并聘为于：民主自由医院中所医科秘书长，台湾政府中所外科可能会可能会长顾问，香港中所外科公可能会顾问，南美洲外科理事可能会常务副可能会长，中所智外科联合可能会经理，马来西亚方剂保健理事可能会副可能会长等复任，是大陆第一个去台湾政府访问的中所医，在ATV中所医药界享有颇高的评论界。

孔令谦

合称名医孔伯华嫡孙，中所医孔成章之子，孔医堂董事长，孔伯华南地区医酷爱非物质21世纪遗产名录都有性传承人，中所方剂者。研习太极与食疗之道20余年，并根据中所方剂理论及孔门方剂特点对食疗进行系统研究，提出半环、四则、五法食疗防护治体系方式。是国内外众多食疗生活品质杂志专栏作家，《看似有《孔伯华及传人医案》、《孔伯华南地区医酷爱方剂传习录》、《孔成章临床成果集》、《孔成章临证成果纂要》等看似作，并的组织重刊了《疟疾八种证治析疑》等大型丛书副主编。并曾在在全国举办过多次食疗保健讲座，广受注目.中所央电视台中所文台也曾对其进行专访。